- La
pedagoga y terapeuta Rosa Guerrero impartirá esta iniciativa, que girará en
torno a las estrategias para la gestión del bien-estar
La Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento
de Antigua, que dirige América Soto, comunica que hasta el 30 de abril se
encuentra abierta la preinscripción para participar en el 10º Programa de
Terapias Alternativas, que girará este año en torno a la estrategias para la
gestión del bien-estar.
La iniciativa, que desarrolla un programa de trabajo
específico para mejorar los movimientos y las posturas habituales con la
finalidad de contribuir a la calidad de vida y al bienestar personal, será impartida
por la pedagoga y terapeuta Rosa Guerrero.
Las técnicas que integran este proyecto se derivan de
disciplinas milenarias como el yoga, el chi-kung, la relajación dirigida y la
meditación o atención plena, así como de métodos más actuales como la gimnasia
cerebral, el reiki y la diafreoterapia (terapia de reestructuración
somato-emocional).
El taller corporal, dirigido a cualquier persona que
quiera aprender a relacionarse con su cuerpo de una manera más equilibrada y
saludable, pretende contribuir a liberar las tensiones musculares, articulares
y viscerales mediante estiramientos precisos, posturas de autocontrol corporal
y movimientos suaves y equilibrados.
Las sesiones del programa servirán para comprobar los
beneficios de la relajación corporal, la tranquilidad y el cuidado responsable
del bienestar, incorporando a la rutina cotidiana sencillos protocolos de
gestión emocional.
Las personas interesadas en realizar la preinscripción
o recibir mayor información pueden dirigirse al centro polivalente de servicios
sociales Belinda Ramos Peña, de lunes a viernes en horario de 8.30 a 14.30
horas, o llamar a los teléfonos 928549655 y 928549661. También podrán acudir a
los centros culturales en horario de 17.00 a 21.00 horas.
